大人のニキビの治し方!酵素と水素の腸内環境改善で完治!

大人ニキビと水素

大人ニキビは体の内側からケアしよう!

思春期ならともかく、成人してからも次々と出てくる大人ニキビ
いわゆる吹き出物と呼ばれる肌の疾患ですが、
程度の差はあれども、ニキビができると男性も女性も本当に憂鬱ですよね。

 

大人にきびに悩む男女は非常に多いですが、
クリーム、外用薬など、あらゆる手を尽くしてもなかなか改善しない厄介な代物。

口周り、顎、首、おでこ、鼻、フェイスライン、耳や背中、二の腕など、あらゆるところに出てくるニキビ・・・。
とにかく本当になんとかしたいものです。

では、どうすればニキビのないツルツルの美肌を実現することが出来るのでしょうか?

 

多くの人々は、洗顔や化粧水、美容液、コスメなど、
外側からのケアしか意識していません。


しかし、体質改善というキーワードを意識することで、
忌々しい大人ニキビを一掃できる可能性が非常に高まるのです。

 

また、どうやら大人にきびの原因は遺伝といったものではないようです。

つまりは、適切な方法で治療を行えば、
誰でも改善する可能性があるということ。

ですから、正しい方法によるニキビの改善に向き合って欲しいのです。

そこで今回は、あらゆる人に非常に有効と思われる大人ニキビの治し方についてお話ししたいと思います。

腸内環境の悪化と体内毒素がニキビや不調の原因だった!

腸内環境が悪化すると悪玉菌が増え、
血液を通じて身体中に毒素を循環させてしまいます。

すると代謝しきれなかった体内毒素が
体の細胞の表面にニキビとして表出してしまうのです。

ですから、胃や肝臓などのあらゆる内臓、
特に腸内環境は常に健康に保つことが大人ニキビの予防や改善に役立つということなんですね。

 

また、腸内の悪玉菌が増える以外にも、
食生活や寝不足などの不摂生により発生する悪玉活性酸素も大人にきびの原因になります。

これまでのニキビ治療は主に対症療法、
つまりその場しのぎのような改善策しかなかったのですが、
これらの根本原因に目を向けて対策することによって
辛いニキビ肌から解放される日もそう遠くは無いでしょう。

 

ちなみに、このような体内に毒素が蔓延している状態では、
ニキビどころか将来的にはガンや心筋梗塞、糖尿病やリュウマチなどのあらゆる病気、
さらには鬱病やパニック障害などの心的な病にまで発展することがあるので侮れません。

それではどのようにこれらの怖い病気や大人ニキビなどの要因となり得る、
根本原因を除去できるのか考えてみましょう。

 

水素と酵素のパワーで大人ニキビを根本から一掃!

前述したようにニキビを治すこと、
これからもニキビが出来ないようにするためには
腸内環境を正常に整えることが必要です。

そのためには日頃の食生活や睡眠、
ストレスマネジメントなどが鍵になってきます。

食べ物であれば肉などの動物性たんぱく質を少なめに、
野菜中心の生活するなどですね。

 

ただし、このような生活習慣を
意識しなければならないのは当たり前の話であり、
長期間かけての体質改善が求められます。


そこで、もっと早く体の中からニキビが治るような働きかけをするために、
水素水と酵素ドリンクを活用することがお勧めです。

 

ではなぜ水素水と酵素がニキビ治療にオススメなのか?

まず水素水ですが、これは体内の悪玉活性酸素を除去してくれるため。

活性酸素は不規則な生活習慣、タバコ、
お酒、睡眠不足、ストレス、排気ガスなどで発生し、
体を酸化させ老化させてしまうという特質があります。

この悪玉活性酸素による体の酸化が肌を傷つけ、
シミ、シワ、そして大人にきびを発症させてしまうのです。

 

水素水は悪玉活性酸素にダイレクトに結びついて体外に排出してくれます。

肌細胞の分子よりも小さいため、
飲んだ水素水や20分程度で全身へ行きわたるので、
その他様々な抗酸化作用のある食品やサプリに比べると
圧倒的に効率良く酸化を防いでくれるでしょう。

これからは間違いなく水素の時代です。

⇒還元水素水の選び方とおすすめ比較ランキング

 

次に酵素ドリンクについてですが、
これは腸内環境を健康に保つために有効です。

先ほど腸内環境が悪いと、毒素が血液を通じて全身に回り、
ニキビや吹き出物として肌へ表出してくるというプロセスをお伝えしました。

これは単純に便秘の人はニキビが出来やすいとも言えます。

 

ですから腸をキレイにすることが、
ニキビ治療の大きな解決策になるのですが、
そのためには動物性たんぱく質や消化に良くないものを避け、
野菜や果物・発酵食品をたくさん食べることが大切です。

しかし、忙しい現代人には毎日の食事をこのような健全なものに徹底することは
かなり難しいのもまた事実ではないでしょうか。

そこで、野菜や果物を発酵して凝縮したエキスである、
酵素ドリンクを毎日摂取することで、
健康な腸内環境を実現しようということなのです。

 

また一定期間、酵素ドリンクだけしか摂取しない酵素ファスティング(断食)を行うとさらに効果的です。

これは固形物を食べないことで、
腸をデトックスし内臓を休ませることで、
体の細胞を修復させることにエネルギーを使わせるんですね。

ですから大人ニキビの改善もそれだけ早くなる可能性があります。

 

美容面だけでなくダイエット効果はもちろん、
頭脳明晰になるので仕事の効率アップにも効果が期待できます。

酵素断食は半日や1日だけでも十分効果があります。
本当に頭も体もスッキリして元気になりますよ。

⇒正しい酵素ドリンクの選び方とオススメ比較ランキング

 

しつこい吹き出物にはモチロン外用薬も欠かせない!

水素水と酵素ドリンク、そして日々の食生活を改善することで、
ニキビや吹き出物の原因を克服することができるでしょう。

しかし、出来てしまった大人ニキビは早急に治したいもの。

そこで、やはりスキンケア商品や外用薬も使って
内側と外側の両方からニキビをケアしていきましょう。

 

ニキビケア商品というのは塗り薬や洗顔フォーム、化粧水など、
非常に様々なタイプの商品が販売されていますので、
細かい使い分けとオススメ商品をこちらでご紹介しています。
ぜひ参考にしてみてください。

⇒ニキビ治療外用薬の種類と選び方とは?

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